ओल्ड नॉर्स (आइसलैंडिक) नायक का नाम - फ्रिधजॉफ़र (फ्रिडजोफ़र) दो भागों से मिलकर बना है: फ्रिडह - शांति, शांति और थोजोफ़ - चोर, जिसका अर्थ है "दुनिया का चोर।" कविता का मुख्य स्रोत फ्रिड्टजॉफ द बोल्ड के बारे में पुरानी नॉर्स गाथा है, जो XIII के अंत या XIV सदी की शुरुआत में विकसित हुई। यह घटनाओं के बारे में बताता है, जो काफी हद तक पौराणिक है, जो नॉर्वे IX सदी में हुआ था। कविता के 24 गीतों में से प्रत्येक अपने स्वयं के विशेष आकार में लिखा गया है, जो गीत के भावनात्मक स्वर से जुड़ा हुआ है।
अच्छा, समझदार बॉन्ड (ज़मींदार) हिल्डिंग ने राजा (नेता, राजा) इंग्बोर्ग और फ्रिटजॉफ़ की बेटी को उठाया, जो थोरस्टोन के बंधन का बेटा था। (उस समय, अमीर और महान स्कैंडिनेवियाई ने अपने बच्चों को रिश्तेदारों या दोस्तों को छोड़ दिया था जो सामाजिक मूल में कम थे।) इंगेबो सुंदर था, जैसा कि फ्रेया - सुंदरता और प्यार की देवी। बचपन में भी, Fridtjof और Ingeborg को प्यार हो गया था। वह उत्साहपूर्वक उसके लिए सब कुछ करता है - वह चूजों को घोंसले से बाहर ले जाता है, उन्हें अशांत धाराओं के माध्यम से स्थानांतरित करता है, पहले वन बेरी लाता है। "... बचपन से दिन बीत चुके हैं" <...> "वह पहले से ही शिकार पर जाता है, / डारिंग, चुस्त और मजबूत, / पड़ोसियों के आश्चर्य के लिए / एक भालू के बिना तलवार हथियाने के लिए", फिर एक दोस्ताना "देखो" अर्जित करने के लिए "झबरा लूट के साथ" आता है युवती "। फ्रिड्टजॉफ ने अपने प्रिय की तुलना न केवल फ्राय के साथ की, बल्कि अनन्त युवाओं की देवी, ईदुना के साथ, और परिवार के चूल्हे फ्रिगगा के साथ, ओडिन की पत्नी - देवताओं में सबसे पुरानी, दुनिया के शासक और वसंत के देवता की पत्नी, नन्ना के साथ, देवताओं की सबसे खूबसूरत पत्नी के साथ। नायक मानसिक रूप से अपने प्रिय के प्रति निष्ठा की कसम खाता है। वह जानता है कि वह नाना की तरह मर सकता है, दु: ख से, हेल के राज्य में रहने के लिए, मृतकों के राज्य में। इंग्बोर्ग हर समय फ्रिटजॉफ के बारे में भी सोचते हैं। लेकिन उनके शिक्षक हिल्डिंग, यह जानते हुए कि इंग्बोर्ग कैंटस बेले की बेटी हैं, जिनके शानदार परिवार अल्फादेर (ओडिन) में "सब कुछ के पिता" के रूप में मिलते हैं, नायक की पत्नी नहीं बन सकती, क्योंकि "बांड का बेटा भी संप्रभु नहीं है"। लेकिन अपनी तरह के शिक्षक की चेतावनी पर, फ्रिडजॉफ केवल हँसे। वह निश्चित है: "एक स्वतंत्र में कोई दासता नहीं है", "केवल शक्ति उल्लेखनीय है।" नायक खुद को थोर के साथ युद्ध में कदम रखने के लिए तैयार है - वज्र देवता। "जो हमें फाड़ देता है वह शोक है!" - फ्रिडजॉफ को मजबूती से घोषित करता है।
कुंग बेले, मौत के दृष्टिकोण को भांपते हुए, अपने बेटों को बुलाया - सलीन और सख्त हेल्गे और "सुंदर का चेहरा" हलवदन। कुंग अपने बेटों को देश पर शासन करने का निर्देश देता है। वह कहता है: "लेकिन अनुचित राजा अपनी भूमि पर अत्याचार करता है, / और शासक कमजोर होता है, क्योंकि लोग कमजोर होते हैं" <...> "और सच्चाई सिंहासन की महिमा है और भूमि सुख है"। वह अपने बेटों को केवल दुश्मनों के खिलाफ अपनी तलवार उठाने के लिए कहता है, अपनी बहन इंगबॉर्ग की देखभाल करने के लिए, हमेशा फ्रिड्टजॉफ के साथ दोस्ती में रहने के लिए, जैसा कि वे अपने पिता के साथ रहते थे, शानदार, सच्चा और ईमानदार टॉरस्टेन। लगभग सौ साल पुराने बंधन का मानना था: “किसी को अकेले देवताओं के पास नहीं जाना चाहिए; "हम, बील, हमारे सभी जीवन एक रास्ते पर चले गए हैं, मैं आपके साथ मृत्यु साझा करना चाहता हूं।" दोस्तों ने उन्हें पास में दफनाने के लिए कहा। उनकी इच्छा पूरी हुई। "लोगों के निर्णय से हेल्गे और हल्दवान ने संयुक्त रूप से देश पर शासन करना शुरू कर दिया, और / और फ्रिडजॉफ, इकलौते बेटे और वारिस, / कब्जा किए बिना, फ्रैमन्स की पारिवारिक संपत्ति।" एस्टेट के साथ, फ्रिडजॉफ को एक कीमती तलवार, एक सुनहरी कलाई विरासत में मिली, जिसे मास्टर ने कुशलता से एक "शानदार और बड़े" के साथ सजाया था, "यह हर जगह प्रसिद्ध था और उत्तर में सबसे पहले जाना जाता था"। और फ्रिड्टजॉफ़ को "अद्भुत जहाज" एलिडा "विरासत में मिला, जो कि किंवदंती के अनुसार, समुद्र के देवता एगिर ने अपने दादा को" आतिथ्य के लिए आभार "में दिया था।" "यह और कई अन्य चीजें Fridtjof खजाने द्वारा विरासत में मिली थीं, / यह संभावना नहीं है कि वारिस उन दिनों उत्तर में अमीर रहते थे।" "राजा का रक्त उसके भीतर नहीं बहता था, लेकिन वह आत्मा में एक राजा था, / दयालु लोगों के साथ अपने आप में बड़प्पन का संयोजन करता था।"
फ्रिड्टजॉफ इंगबेर्ग से चूक गए, और उन्होंने राजाओं के पास जाने का फैसला किया। उसने भाइयों से कहा कि वह इंग्बर्ग से शादी करना चाहता है, "एक सुनहरे कर्ल के साथ / आपके बुद्धिमान पिता मुझे जोड़ देंगे।" लेकिन हेल्गे "एक दुष्ट व्यंग्य के साथ" ने कहा: "एक बंधन के बेटे, क्या आप अपनी बहन के साथ रास्ते में हैं?" उसे अपने नौकर बनने के लिए आमंत्रित करके फ्रिडजॉफ को नाराज कर दिया। बहादुर फ्रिड्टजॉफ़ ने एक तलवार निकाली, वह हेल्गे को मार सकता था, लेकिन उसने बेल की स्मृति को पोषित किया, इसलिए उसने केवल अपने कंधे से हेल्ज की ढाल को "काट" दिया।
उत्तर में, उन्होंने बुद्धिमानी से कुंग रिंग देश पर शासन किया। देश फला-फूला, वहाँ "सोने के खेत धूप में चमक गए", "और देश ने रिंग के लिए प्यार का पोषण किया।" ओल्ड रिंग, हालांकि वह जानता था कि वह पहले से ही "दूर हो गया, और एक लंबे समय के लिए," Ingeborg से शादी करने का फैसला किया। उन्होंने "अधिक कलाई, झुमके" इकट्ठा करने और बील की बेटी से शादी करने के लिए युवा पुरुषों के पास जाने का आदेश दिया। लेकिन हेल्गे और हलवदन ने दूतों को मना कर दिया। और फिर रिंग ने अपमान के लिए "तलवार के साथ निशान" करने का आदेश दिया। और हेल्स के घर में युद्ध आया, उसने अपनी बहन को बलडर के मंदिर में छिपा दिया, जहां वह अकेली बैठी थी, "प्यार करने के लिए वफादार, / आँसू में, जैसे एक लिली की ओस की बूंदों में"। यह जानते हुए कि फ्रिड्टजॉफ एक बहादुर और साहसी योद्धा था, हेल्ज ने पुराने हिलिंग को उसके पास भेजा। लेकिन गर्वित फ्रिडजॉफ ने अपने ऊपर लगे अपमान को नहीं भुलाया और राजा-भाइयों को तलवार से मदद करने से मना कर दिया।
Fridtjof ने अपने सुंदर Ingeborg रात में Balder के मंदिर में जाना शुरू किया, हालांकि वह अच्छी तरह से जानता था कि इस मंदिर में एक पुरुष को किसी महिला से मिलने का कोई अधिकार नहीं है। इंग्बर्ग को डर था कि भगवान उन्हें इन गुप्त तिथियों के लिए दंडित करेगा। फ्रिड्टजॉफ़ ने अपने प्रिय को आश्वस्त किया: “जो कोई भी उसे प्यार करता है वह उसे अधिक विश्वासपूर्वक सम्मान देता है! / वह हमारे साथ उतरेगा, सम्मानित किया जाएगा / हमारे साथ उसका अनुग्रह होगा! " लेकिन रात जल्दी बीत गई, और इसे छोड़ना आवश्यक था।
Fridtjof बात (मुक्त किसानों की बैठक) के लिए आया था, सुलह के संकेत के रूप में हेलज का हाथ बढ़ाया, क्योंकि यह झगड़ा करने का समय नहीं है, दुश्मन सीमा पर है। Fridtjof लड़ने के लिए तैयार है, लेकिन इस शर्त पर: वह Ingeborg से शादी करता है। हर कोई इकट्ठा होकर हेल्गा से अपनी बहन से एक बंधन में बंधने के लिए कहने लगा, वह इसके योग्य है। कुंग ने कहा कि फ्रिड्टजॉफ ने बाल्दर के मंदिर में इंग्बोर्ग के साथ मुलाकात की। Fridtjof ने झूठ बोलने की हिम्मत नहीं की। उन्होंने हेलज के शब्दों की पुष्टि की। भीड़, अभी भी हाल ही में फ्रिड्टजॉफ के प्रति अनुकूल रूप से निपट गई, "सफेद हो गई।" अपने पूर्वजों के कानून के अनुसार, नायक को "मृत्यु के द्वारा निर्वासित या दंडित किया जाना था", लेकिन हेल्गे ने उसे अंगांतिर जाने के लिए आमंत्रित किया, जिसने पहले श्रद्धांजलि अर्पित की थी, और बेले की मृत्यु के बाद। पौराणिक दुष्ट ड्रैगन के रूप में अंगफिर फफनीर अपने सोने की रक्षा करते हैं, लेकिन फ्रिड्टजॉफ को हर किसी को साबित करना होगा कि वह न केवल "मंदिर में घूमने के लिए कुंवारी जानता है।"
Fridtjof, इंगेजबर्ग को अपने "एलिडा" दक्षिण, ग्रीस जाने के लिए प्रदान करता है, जिसकी सुंदरता के बारे में उनके पिता ने उन्हें बताया था, वहां वे शांति और खुशी से रहेंगे। लेकिन इंग्बोर्ग ने मना कर दिया, उसकी विरासत "उसके भाई की विनम्र शिकार" होने के लिए, वह "स्केल्ड्स गानों से" फ्रिड्टजॉफ के वीर नाम को चोरी नहीं करना चाहती, उन्हें "गरिमा को बचाने" के लिए नोर्मा (भाग्य) को प्रस्तुत करना होगा। वे भाग लेते हैं, लेकिन इंगबॉर्ग शपथ लेते हैं कि वह अपने प्रिय को कभी नहीं भूलेंगे। Fridtjof, Ingeborg को अपनी कलाई देता है, उसे भूल जाने के लिए नहीं कहता है, वह जल्द ही वापस आ जाएगा, उसे हेल और सोना मिलेगा, और फिर वह कुंग से नहीं, बल्कि लोगों से उसे उससे शादी करने की अनुमति देगा। और फ्रिड्टजॉफ़ "एलीडा" से अंगांतिर तक जाता है। उनके जहाज ने साबित कर दिया कि यह वास्तव में देवताओं द्वारा बनाया गया था और उन सभी बुरी ताकतों की तुलना में अधिक मजबूत था जो हेल्ज ने उन पर डाल दिया था। तड़पती फ्रिडजॉफ की टीम अशांत हो गई, अंगनतिर ने तुरंत अपने दोस्त के बेटे को पहचान लिया, क्योंकि "पूरी जमीन आधी रात में है / वह अकेला है।" लेकिन योद्धा यूटली ने यह जांचने का फैसला किया कि क्या फ्रिडजॉफ वास्तव में लड़ाई से डरता नहीं था "और स्टील को शांत करता है।" फ्रिडजॉफ ने बहादुरी से लड़ाई लड़ी और अपने साहस से सभी का दिल जीत लिया। अंगनतिर अपने दोस्त के बेटे से काफी प्यार से मिले। और जब उन्हें फ्रिडजॉफ की बदकिस्मती के बारे में पता चला, तो उन्होंने उसे रोयली से शुभकामनाएँ दीं। दुनिया और सर्दियों में सर्दी बीत गई है। वसंत में, फ्रिड्टजॉफ घर लौट आए, लेकिन घर के बजाय - राख। अच्छे पुराने हिलिंग ने बताया कि इस दौरान क्या हुआ था। जैसे ही Fridtjof ने छोड़ा, रिंग की विशाल सेना ने देश पर हमला कर दिया। "थोड़े समय के लिए हमारा भाग्य के साथ विवाद हुआ, - / कुंग हेलगे भाग गया, और लड़ाई में कमी आई।" पीछे हटते हुए, उन्होंने फ्रिड्टजॉफ की पारिवारिक संपत्ति को जलाने का आदेश दिया। और इंगबॉर्ग रिंग की पत्नी बन गई। बुराई हेल्ग "अंगूठी से अपने कुंवारी।" हिलिंग ने उग्र रूप से हेल्स को मारना चाहा, लेकिन आँखों में आँसू के साथ अच्छे इंग्बोर्ग ने उसे अपने भाई को नहीं छूने के लिए कहा। बेशक, उसने उसके साथ क्रूरतापूर्ण व्यवहार किया, लेकिन "अल्फादर (भगवान) हमें न्याय देगा"
फ्रिड्जजॉफ़ दुखी और क्रोधित था, उसने खुद हेल्गे से निपटने का फैसला किया और अपनी वफादार जुड़वाँ बहन व्योर्न के साथ बलडर के मंदिर में गया, जहाँ "पवित्र अग्नि रात भर जलती रही" - "सूर्य की छवि।" मंदिर में फ्राडजॉफ फट गया। अवमानना के साथ, उसने हेलज के चेहरे में एक तंग बटुआ फेंक दिया। Fridtjof, भगवान के हाथ पर अपनी कलाई को देखकर, "झटका - अच्छे भगवान में क्रोध / पवित्र आग में ढह गया।" मंदिर में आग लग गई। व्यर्थ में फ्रिड्टजॉफ़ ने उसे बुझाने की कोशिश की, "एक जंगली और शक्तिशाली अलाव / बल्डर, एक उज्ज्वल भगवान!" "ग्रोव को राख में बदल दिया गया है, / मंदिर राख से तबाह हो गया है।"
मंदिर को जलाने के लिए, फ्रिड्टजॉफ को देश से बाहर निकाल दिया गया था। निर्वासन के पास समुद्र में एलिडा पर पालने के अलावा कोई विकल्प नहीं था। उसने और उसके जुड़वां भाई ब्योर्न ने वाइकिंग्स के चार्टर, समुद्र के लॉर्ड्स का ठीक से पालन किया: "यदि आप एक व्यापारी के जहाज से मिलते हैं, तो उसकी रक्षा करें, / लेकिन आपको व्यापारी से श्रद्धांजलि देनी चाहिए।" वे अन्य वाइकिंग्स के साथ बहादुरी से लड़े, ग्रीस के खूबसूरत तट पर रवाना हुए, लेकिन फ्रिड्टजॉफ ने अपनी मातृभूमि - उत्तर और सबसे महत्वपूर्ण - इंगबेर्ग को याद किया। वह अपनी मातृभूमि में लौट आए और आखिरी बार अपने प्रिय, अब रिंग की पत्नी से मिलने का फैसला किया। Fridtjof ने उनके नाम का खुलासा नहीं किया, लेकिन जल्द ही कुंग ने उन्हें पहचान लिया। पहले तो उसने सोचा कि फ्रिडजॉफ, जो "लोगों और देवताओं के लिए भयानक है," आएगा "अपनी तलवार को उठाने, एक ढाल के साथ कवर किया।" लेकिन उन्होंने बहुत ही शिष्टता से व्यवहार करते हुए, पुरानी अंगूठी का दिल जीत लिया, "एक कंजूस कर्मचारी के साथ लत्ता में लिपटे हुए" आए, और उन्हें माफ करने का फैसला किया, इसके अलावा, यह महसूस करते हुए कि वह जल्द ही टीले में "छिपेंगे", "जहां मौन है", वसीयत में: "लो, राजकुमारी को ले लो तो तुम तुम्हारी हो।" रिंग केवल अपने बेटे की देखभाल करने के लिए कहता है। कुंग की मृत्यु के बाद, टिंग पर लोग फ्रिटजॉफ को अपने कुंग के रूप में चुनना चाहते थे और उसे इंगेबोर्ग के बगल में देखते थे। लेकिन एक ईमानदार, महान Fridtjof ने जवाब दिया कि अब तक वह इस बात से सहमत नहीं हो सका, क्योंकि उसने भगवान के मंदिर को जला दिया था और "अभी भी उज्ज्वल देवता नाराज है / और अपमान से भरा है।" उसे पहले मंदिर का पुनर्निर्माण करना चाहिए। Fridtjof, Balder के सुंदर मंदिर का पुनर्निर्माण करता है, इस शानदार मंदिर में "मानव प्रतिशोध और दुर्भावना दोनों चुपचाप पिघल जाते हैं।" लेकिन पुजारी का मानना था कि मंदिर बनाने के लिए यह पर्याप्त नहीं था, दुश्मनों के साथ सामंजस्य स्थापित करना आवश्यक था, "और फिर आपको प्रकाश देवता के साथ सामंजस्य स्थापित किया जाएगा।" हेल्स की मृत्यु हो गई क्योंकि उन्होंने हिम्मत की, फिन्स से लड़ते हुए, युमला के पवित्र मंदिर में प्रवेश किया - फिन्स के सर्वोच्च देवता। पुजारी कुंग हलवदन ने मांग की, "एक हाथ दो", "आप असम अपनी शत्रुता का त्याग करते हैं ... / मना कर दें, - मंदिर में आप / आप निर्मित"। फ्रिड्टजॉफ़ ने पुजारी की बात मानी "और, एक लंबे समय के लिए अलग हो गया, उसके हाथ फिर से / एक मजबूत रीप में विलय हो गए, जैसे पहाड़ों की नींव।" और श्राप को फ्रिडजॉफ से हटा दिया गया था, और इंग्बोर्ग ने "बचपन के दिनों के दोस्त और आत्मा को चुने हुए को" की वेदी पर हाथ दिया।